9：单选题、

钙是人体所需要的重要元素，一天中哪个时候是最好的补钙时间？（  ）

A  上午

B  下午

C  晚上

D  中午

【答案】C

【解析】最佳补钙时间是在临睡前。血钙水平一般在白天较高，夜间较低。如果在睡前服用钙补充剂，维持夜间血钙水平，就能促进钙在骨骼中的沉积。因此本题应选C项

【拓展】1、很多钙补充剂说明书上指示“饭后服用”，其实是不科学的，饭后服用是为了避免钙离子对胃黏膜的刺激，但是钙和食物中的草酸结合形成草酸钙，不利于钙的吸收2、夜间特别是半夜和凌晨，低血钙水平可刺激甲状旁腺腺素分泌，使骨钙分解加快，产生脱钙，引发低钙血症，严重者会使人体抽搐。这也是抽搐多发在凌晨的原因3、钙与植物神经的稳定有关，临睡前补充钙，有镇静作用，有助于睡眠

10：单选题、

维生素的主要作用是（  ）。

A  供给热量

B  构成人体组织成分

C  促进生长和代谢

D  润滑器官

【答案】C

【解析】，糖类是人体的主要能量来源，脂肪是人体的储能物质，蛋白质是构成人体组织的重要成分。器官润滑包括骨间润滑是组织液的功能，组织液的主要成分是水。而维生素是维持人体生长代谢必不可少的微量化合物。因此本题选C

【拓展】主要维生素的作用：维生素A用于抗氧化、维持眼视网膜色素，脂溶性。叶酸，维持胎儿神经管发育，消除血液中同型半胱氨酸。维生素C，抗氧化。维生素D，促进钙的吸收和利用。维生素E，抗氧化。维生素K，血液凝集有关

11：单选题、

有的人有时会晕车和晕船，这是因为体内的平衡感受器受到了刺激，这个感受器位于（  ）。

A  心脏里

B  小脑里

C  胃里

D  耳朵里

【答案】D

【解析】人体的内耳迷路中有三个半规管、椭圆囊、球囊，组成前庭器，能够感受人体自身的运动状态和头在空间的位置。当机体旋转或变速运动时，加速度会使前庭器产生电信号，传入中枢神经系统。当前庭器官受到过强或过长刺激，或刺激未过量而前庭功能过敏时，常会引起恶心、呕吐、眩晕、皮肤苍白等现象，称为前庭植物神经性反应，具体表现为晕船、晕车和航空病。因此本题选D

【拓展】脑，只有脑干能感受血液中酸碱度和体温，其余外界刺激都不是脑感受的

12：单选题、

一天，香烟对蜡烛说道：“蜡烛哥哥，人们都说您的精神伟大——‘烧毁了自己，照亮了别人。’其实，我跟你差不多——烧毁了自己，提醒了别人。”蜡烛听了，哈哈笑道：“你是用甜言蜜语使一些意志薄弱的人上当，损害他们的健康。你是‘烧毁了自己，毒害了别人。’正因为这样，人们不是歌颂你，而是谴责你。”这段话主要支持了这样一种观点，即（  ）。

A 吸烟有害健康，青年人不应该吸烟

B 蜡烛的精神比香烟的精神可贵

C 应当把宝贵的生命用于有益的事业

D 毒害他人的勾当不能经常做

【答案】C

【解析】原文蜡烛和香烟都烧毁了自己，但他们烧毁自己造成的结果却是截然不同的，故事通过对比，赞成的显然是蜡照亮别人的行为，而非香烟损害别人的行为，故答案选C