现在面对交通拥堵，司机情绪不好，出现“路怒”，谈谈你对这种现象的看法。
（2010-12-26下午河北公务员面试真题）
【考察要点】社会现象谈看法
【答题思路】点题—分析原因—建议
【参考思路】
路怒症的意思就是带着愤怒去开车，是指驾驶员的情绪容易失控，开车骂人成常态，喜欢跟人“顶牛”，一点堵车或碰擦就有动手冲动，开车和不开车时脾气、情绪像两个人。路怒症作为一种新的现代病正困扰着越来越多的现代城市人，已经成为了城市中的一种通病。
导致出现路怒症的因素表面上看是交通拥挤所致，但实际其反映出的却是潜藏在人们内心的冲突与矛盾。现代都市人由于工作、生活压力大，心理矛盾和冲突也显得尤为复杂和尖锐，善于自我调节的人通常在内部实现了情绪的调节和疏导，而不善于自我调节的人将内在的情绪转变成外部的行为，在驾驶车辆时，就出现了“路怒”，通过骂人、顶牛、威胁或伤害他人的行为而达到发泄心中情绪的目的。
对于“路怒”一族，我觉得可以从以下几个方面改善：
一、要学会为自己减压。如果因为超负荷工作、与同事起了冲突、家庭不和睦、身体疾病等因素而导致情绪不好，可以先打个电话给好朋友倾诉一下，心情舒畅后再上路。还可以适当多吃绿色蔬菜、喝点柠檬汁或含维生素B 饮料来调节情绪，也可以暗示自己这些事情都是可以解决的，行车安全是第一位的，不能因为这些小事而分心，造成不可挽救的后果。
二、尽量避免在开车的路上争吵。遇到问题的时候尽量不要争吵，这样不仅不能有效的解决问题，也会让双方的不好情绪加深。这个时候要冷静处理，反而更有利于事情的解决。
三、出门前准备周全。很多人会因为在途中发现自己遗忘了一些物品而影响自己的心情，导致注意力不集中，心神不宁，这个时候比较容易出现“怒路”，建议在出发前，给自己一点时间缓一缓，想想是否该带的东西都带全了，避免因为匆忙出门儿导致不安情绪，即使真的忘记了也不要因此影响情绪，生命安全才是最重要的。
四、如果遇到交通堵塞的情况，既然已经不能正常行驶，那么我们可以将车停在路边稍事休息，打开车窗让新鲜的空气进入车厢，利用这些时间听一听收音机或比较轻松的音乐，舒缓一下情绪。
五、大力发展包括交通、地铁、轻轨以及班车等在内的公共交通系统，有效减轻城市车辆负载、改善城市交通面貌，缓解路怒症。
【知识拓展】
1、同类型题： 随着经济的发展，现在人腰包鼓了，心灵越来越脆弱，据调查70%的人认为自己是弱势群体，谈谈看法。
（2010-12-26上午河北公务员面试真题）
2、延伸阅读：
路怒症：指汽车或其他机动车的驾驶人员有攻击性或愤怒的行为。此类行为可能包括：粗鄙的手势、言语侮辱、故意用不安全或威胁安全的方式驾驶车辆，或实施威胁。这个说法源于上个世纪80年代，产生于美国。 “路怒”(roadrage)一词被收入新版牛津词语大辞典，用以形容在交通阻塞情况下开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。
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