2022重庆公务员考试：考前注意事项

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2022重庆公务员笔试时间为7月9日，距离考试开始不足一周，考前我们应该做些什么或者准备什么物品呢?今天，华图教育就为同学们梳理一下考前的注意事项。

一、不熬夜，不赖床，保证规律的作息时间

备考阶段有不少考生“日夜奋战”，导致考前冲劲大大减弱，就想“睡到自然醒”。但熬夜和睡懒觉易造成晚上大脑兴奋，睡眠质量下降，睡眠不好会影响考试的状态。而考试时间为9点到11点，下午2点到5点，我们一定要保证这个时间内同学们的注意力集中，思维逻辑顺畅。所以，考前几天，按照规律的作息，每天晚上11点左右睡觉，在7时左右起床是最好的。

二、要吃早餐，三餐以清淡营养健康为宜

有些考生不喜欢吃早饭，但是考试期间还是建议大家要吃早餐，这样才能有充足的体力和精力投入考试当中。三餐要营养健康，不要吃的太油腻，以清淡、丰富为主。特意提醒考生，考试当天的早餐和午餐尽量少吃汤汤水水的食物，少吃刺激性食物，忌辣忌生冷，减少上厕所的次数和拉肚子的情况。

三、提前踩点，规划出行路线

如果考生对考场环境比较熟悉，可以有效缓解焦虑和紧张的情绪，发挥出更好的水平。因此建议考生提前踩点，熟悉路况、路线，选择合适的交通工具并估算好时间。重庆的交通比较复杂，大家在踩点的时候要注意路况和拥挤情况。如果距离考场较远，当天需要起早或者路况拥堵，建议小伙伴们提前预定好酒店宾馆，也有益于考试前一天的睡眠质量，保障睡眠时间。

用品明细:

1、考试所需的准考证，多复印几张(3-4张);

2、身份证、核酸检测报告;

3、一定要购买2B铅笔，并削成“鸭舌状”或购买涂卡专用笔，一般带2支为宜;

4、“立方体”橡皮，可以帮助解决图形推理立体图题;

5、黑色签字笔带2-3支为宜;

6、水杯，考试时少喝，但天气炎热，考后需要饮用温水;

7、石英表(电子表或者数字表不一定允许携带)，教室内不一定有表，也不一定是在黑板上方，有些是在教室尾部悬挂，转头查看非常不便，若数学运算中出现时钟问题，也可以帮助解题;

8、天气炎热，可携带湿巾、纸巾，女孩子可带发夹、发绳，考试时绑住头发;

9、准备几块巧克力补充体力;

温馨提示:

1、睡前检查考试用品是否准备齐全;

2、订好闹钟，建议考生同时安排家人或朋友起床提醒;

3、不要过度用脑，不要打游戏;

4、睡前喝一杯热牛奶、热水泡脚、听一些舒缓心情的音乐能辅助睡眠;

5、查看天气情况，准备雨具等;

6、可以提前用打车软件定好第二天的出行用车。

注意事项

1、考生必须带齐准考证、有效身份证、核酸证明等,方可进入考场。

2、考生自备橡皮、2B铅笔、黑色字迹的钢笔、签字笔或圆珠笔。

3、严禁将移动电话、智能手表、电子记事本、计算器等电子设备带至座位。

4、考试前30分钟可进入考场:考试开始30分钟后，不得入场，考试结束方可交卷离场。

5、严禁将答题卡、题本、试卷等带出考场。

6、准考证不得用于草稿、记录等，请勿在准考证上书写与考试相关的任何内容。

7、考生必须遵守考场规则，若有作弊行为，将被取消考试资格。

提示:考生务必在考试前一天熟悉考场地址和交通路线，部分考点学校考场距离校门较远，诸考生合理安排时间，提前到达考点，避免迟到。

注意:请考生妥善保管准考证(面试时需出具)，遗失概不补发.

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