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如何攻克面试考场上的不自信

2018-08-24 16:51:02 公务员考试网 http://www.huatu.com/ 文章来源:华图教育

  在四川公务员面试备考的过程中,很多考生出现了自信心不足的问题,有些考生准时间比较长,这个问题会越来越明显。很多考生在最开始准备面试的过程中信心满满,但是在经过一两次的模拟以后这个阶段考生的信心就会大受打击,因为很多考生会觉得在模拟的过程中自己说话毫无逻辑,甚至有的考生在模拟的过程中由于压力较大一言不发。如果考生长期处在这种没有自信心的状态下,考试一定会失常发挥。很多考生在面对考试的过程中都会自信心不足,而且觉得这一问题难以攻克。

  方法一、给自己积极的心理暗示。

  四川考生注意,有些考生会有疑问:我本来就不自信,如果每天我给自己所谓的“积极的心理暗示”就能让我自信起来吗?答案是肯定的,各位考生要注意,积极的心理暗示是有科学依据的。积极的心理暗示是心理学上的一种“积极效应”,心理学上研究表明,如果每天早上人在照镜子的时候对自己说:我可以,我很厉害。那么这个人整个一天心理上就会有一种比较积极的感觉,这种就是积极的心理暗示带来的好处。各位考生要注意,在面试考试之前,每天早上、每次模拟前、每天睡觉前,都要给自己积极的心理暗示。这样考生在面试前就会有很好的面试心态。

  方法二、专注于自己的进步。

  有的考生在面试准备的过程中会有一种“悲观心态”,凡是在准备的过程中都是专注于自己的失误,每天看到的都是自己的失败和退步。在培训班训练的过程中都会有一种很崩溃的感觉。这种情况是考生本身专注的方向不对。有些考生就是这种悲观型人格,所以在训练的过程中越来越没有信心。其实这类考生经常会关注自己的失误,所以会改变,都会有进步,但是考生不会关注自己的改变和进步,只会关注自己的问题,时间久了就会信心不足。这种考生最好有老师或者外力介入,每天提醒考生的进步,多鼓励,这样的考生会逐渐把注意力转移到自己的进步上,心态也会有很好的转变和提高。

(编辑:lipy)
华图教育:huatuv
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