喜迎十八大：提高军转干部幸福感 自我调节不可少

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　　军转安置工作事关国防和军队建设，事关国家经济社会发展，事关社会大局稳定。前不久央视在做“你幸福吗”专题节目，网上也有很多关于幸福话题的评论。在十八大即将召开之际，做好军转安置工作，提高军转干部幸福感尤为重要。

　　据了解，全国每年的军转干部有数万名，从开始转业到最终上班，他们要经历焦虑、彷徨、期盼等漫长的等待过程。如何把这个煎熬的过程演变为幸福的历程，自我的心理调节必不可少。

　　在刚明确转业阶段要做到“自我缓释”。铁打的营盘，流水的兵。在部队这个大熔炉里，经过千锤百炼后，大多数干部都要“出炉”走向社会。无论是自己主动申请还是被动转业，在未交接工作前，都不能“撂挑子”。相反更要珍惜在军营中最后的时光，工作热情不减、工作标准不降，站好最后一班岗。工作交接后，多陪陪老人、妻子(丈夫)和孩子，以弥补从军这些年对家庭的照顾不周。有时间也可以多进行户外体育活动，甚至全家外出旅游，以缓解转型期心中的烦躁不安。要认识到这是一次难得的重新选择生活方式的机会，要相信生活不是单行线，这次转身又将迎来一份美好的未来，是人生的一次新体验。

　　在备考阶段要做到“自我加压”。在这个阶段，要尽快去除关系论、金钱论等消极因素带来的颓废心态，相信随着社会的发展和进步，军转政策越来越规范，按考试排名选岗越来越透明。坚持凡事预则立，不预则废，制订好复习计划，明确复习目标。利用图书馆等安静场所，进入一种荣辱皆忘、平心静气的境界，自我营造愉快的学习氛围。博观而约取，厚积而薄发。相信上帝为你关上一扇门，一定会为你打开另一扇门，这扇门的钥匙就在你手中，就是优异的考试成绩。

　　在选岗阶段要做到“自我平衡”。考试成绩和岗位表都出来后，就要从自身的条件和能力出发做好角色定位，既不要自命不凡，也不要妄自菲薄。有时出于自尊心和虚荣心的驱使，纠结于岗位的好坏，实际上岗位没有好坏之分，只是适合什么样的人来干。沉溺于偏激的牢骚，过分在意好坏岗位的大众评判等心态，都不利于静下心去思考哪个岗位适合自己。当前就业形势严峻，即使大多数军转不愿去的岗位，地方公考竞争也很激烈，对此军转干部要有清醒的认识和感恩的胸怀，更多地要有提高自身能力素质的紧迫感。

　　在重新上岗阶段要做到“自我鼓劲”。昨天保卫人民，今天服务人民。军队中的军转干部大多数有思想、有能力、有觉悟。但随着工作性质、场所的改变，重新上岗后会有一段时间的不适应，要多读书、多好书，自我鼓劲、自我充电。即使环境舒适、压力不大，也不能做“温水里煮的那只青蛙”。要踏实肯干，不断学习新知识，尽快适应新单位的工作氛围，提高自身工作能力和业务素质。要找到那种累并快乐的幸福感，摆正心态、端正位置。相信在部队里干得好到地方一定能干得好。

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