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  拿破仑·希尔说:心态是命运的控制塔,心态决定我们人生的成败。在2011国考笔试成绩公布之时,对于过了及格线焦急等待面试名单或面试通知的考生也是一样,良好的心态对于面试十分重要,心态决定我们国考的成败。针对此,本文指出了考生在备战面试时几种常见的心理误区,希望各位考生能够走出误区,决胜面试。


  一、盲目紧张 缺乏自信


  公务员面试作为国考的最后考核环节,其重要性不言而喻,也正因为这样,很多考生比考笔试的时候更加紧张,而紧张的原因不外乎三种,一是对最终考试结果的过度期待;二是把考官看得过于神圣,想到与其交流感到紧张;三是对答题规律、技巧等缺乏认识,担心抽到自己不擅长的题目等。其实考生的这些心态都是非常正常的,所谓自信、不紧张的心态首先来源于你对自我效能感的高评价,即自身准备的充分程度以及你对面试的期望值,一般中等程度的焦虑可以帮助你发挥到最佳状态,而过度紧张则只能错失机会。


  面对这些压力,除了全力以赴做好备考工作以外,我们所需要做的就是逐步适应压力,最关键的就是摆正心态。每个人都会为自己设定目标,并安排计划。所以当我们意识到压力难以负荷时就应该适当地给自己解压。例如在备考的同时放松自己,可以听听音乐、尝试微笑、走路散步等;适当地给自己一些心理暗示,毕竟公务员考试对我们来说只是人生的一个机会,而不是全部机会,我们要意识到面对机会时要全力争取,但是即使失去一个机会,我们也将面临下一个选择。所谓"谋事在人、成事在天"。


  二、追求完美 焦躁不安


  想在面试很短的时间内,把问题想得既周到又全面是不现实的。只要能够真实地把自己的想法说出来,把自己最好的一面呈现给考官就是胜利。在首次进行面试模拟时思想角度单一、语言混乱甚至无话可说的情况都是正常的,因为还没做好充分地进行面试备考,进行模拟的目的就是为了暴露问题、解决问题。盲目地追求完美乃至模拟时不如人意时出现焦躁不安的状态是不明智的。


  这种心态误区可以通过多次的练习来弥补,平时在练习的时候就要为自己创造面对陌生人解答的场景,而不是自己自说自练。这样就能通过多次的练习建立一种对陌生环境尽快适应的联结,更有助于我们面对真实的考试场景。同时在考试时我们可以用场面替换假设法,把紧张的场面想象成轻松的场面,把失败的情景想象成成功的情景,把面试考官设想为自己心里能接受的倾诉者,把陌生的环境设想为熟悉的环境等。这些看似简单,但是真正做到就需要考生在考试前不断地练习,不断地去创造环境和适应环境。

(责任编辑:huatu)
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