国家公务员考试

您当前位置:公务员考试网 > 国家公务员考试网 > 备考 > 面试 > 面试技巧全攻略 > 2019年国考面试:如何克服考前紧张的情绪

2019年国考面试:如何克服考前紧张的情绪

2018-11-15 17:00:49 公务员考试网 http://www.huatu.com/ 文章来源:华图教育

2019年国家公务员考试是很多考生都十分关注的一项考试,能否在考前缓解紧张的情绪,是考生们在考场上发挥不可或缺的一项因素,那么关于缓解2019年国考面试考前紧张的情绪,各位考生有什么样的方法呢?今天,华图教育就为大家介绍一些缓解2019年国考面试考前紧张情绪的方法,希望可以帮助到各位考生!

考场紧张的几大体现:

作答时声音小,甚至声音颤抖;

眼神交流略少,甚至全程答题低头;

作答不流畅,不连贯性,容易出现多次停顿,甚至作答中断;

情绪不稳定,甚至不敢说;

可能还存在小动作过多的情况,例如搓手、抖手、抖腿等。

考场紧张的几大原因:

在日常生活中,自身情绪波动略大,非常容易受外界环境影响,可能群体融入性略弱,不喜欢社交沟通活动。

备考面试期间,习惯性自我否定,不认可自身学习的效果,不够自信。

在面试考场上,临场应变能力差,正式场合非常容易怯场,在人前容易大脑一片空白,导致无话可说。

缓解考场紧张情绪的几个小妙招:

在日常生活中,多多参与社会实践,多多参加社交活动, 鼓励自己多多在人前发表自己一些观点,当然,也可以在与朋友聚会小酌时,趁机来参与一些“嘶吼式ktv”、“真心话大冒险”等游戏。备考面试不仅仅是静坐式的学习,一些室外活动也是备考的途径。

如果考生出现不自信的情况,不妨找朋友或家人陪练,多多接受家人朋友给予的肯定。或者利用手机,每天都摄录或录制自己作答的视频或录音,在每天的视频、录音中见证自己的成长和进步。不积跬步无以至千里,不积小流无以成江海。亲眼所见自身的每一点进步,最后就是收获一大步。对于面试而言,只有自信,才能决胜千里。

在备考过程中,考生要多多参与全真面试演练,让自己熟悉面试的流程,习惯面试作答的状态,正所谓少成若天性,习惯成自然。如此这般练习准备,就不再会在面试考场上出现紧张多导致的大脑一片空白的情况了。

紧张是面试的一大“劲敌”,克服了紧张,考生们在考场答题的时候就能临危不乱,发挥出自己最大的优势。其实紧张只是内心深处的一种情绪,只要大家肯下功夫,就一定能在2019年国考面试中,克服自己最大的敌人,取得自己满意的成绩!

相关内容推荐:2019年国家公务员考试面试热点>>>

相关内容推荐
  2020年国家公务员考试考点分布|考场设置

图书

华图教育:huatuv
想考上公务员的人都关注了我们!
立即关注

10万+
阅读量
150w+
粉丝
1000+
点赞数

国家公务员考试汇总
国家公务员考试网

国家公务员考试公告 国家公务员考试大纲 国家公务员考试专业分类目录 国家公务员考试职位表 国家公务员考试报名入口 国家公务员考试报考条件 国家公务员考试报名费用 国家公务员考试报名人数 国家公务员考试报名确认 国家公务员考试准考证打印 国家公务员考试行测备考 国家公务员考试申论备考 国家公务员考试考试时间 国家公务员考试考试流程 国家公务员考试考试科目 国家公务员考试答题须知 国家公务员考试考场规则 国家公务员考试真题解析 国家公务员考试成绩查询 国家公务员考试分数线 国家公务员面试公告 国家公务员面试名单 国家公务员考试资格复审 国家公务员考试调剂名单 国家公务员面试技巧 国家公务员面试礼仪 国家公务员结构化面试 国家公务员无领导小组讨论 国家公务员考试体检考察 国家公务员考试录用公示

招考信息

招考公告 考试大纲 招考职位 面试公告 成绩查询 录用公示 官方通知 考试日程

报考指导

新手入门 公告解读 大纲解读 职位分析 报考数据分析 报名指导 职位职能介绍 历年考情 数据汇总 政策解读

国家公务员考试备考资料

公共基础知识 专业课辅导 名师指导 每日一练 方法技巧 经验分享

行测

常识判断 言语理解 数量关系 判断推理 资料分析

申论

归纳概括 综合分析 贯彻执行 提出对策 文章写作 综合指导 申论热点

面试

面试指南 结构化面试 无领导小组 面试技巧攻略 面试热点

国家公务员考试试题

行测真题 申论真题 面试真题 行测模拟 申论模拟 面试模拟 公共基础知识 命中真题