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2019公务员面试技巧: 如何克服不自信

2018-11-13 15:20:56 公务员考试网 http://www.huatu.com/ 文章来源:华图教育

  在真正面试的时候缺会异常的紧张,导致发挥失常,从而错失良机,和自己的公职梦想擦肩而过。你是否有这样的担心?自信心是一种内心的心理活动,如果广大考生在面试之前能够有专业的训练一定能够克服这种不自信。河北华图为广大的考生几点建议。

  第一,有选择的学习。

  面试考试之前是很多考生考前突击学习的宝贵时间,这段时间的学习中应该学习一些积极向上的知识,比如:不要过度的阅览南方周末之类偏向批评性的文章和知识,这样会是我们的心理和学习的知识潜移默化的被“愤青”化,这样的心理是会在考生在考场无意间表露出,尽在不言中。考前尽量学习一些自己擅长的知识,这样可以无意中给自己不断的增加积极的心理暗示。

  第二,保持适度的户外活动。

  很多考生在考生之前一直宅在家里默默学习或者训练根本不出去,甚至吃饭都叫外卖,虽然有知识上的临阵磨枪作用,但是面试是一种能力的考生,不仅仅是知识,面试也是一种心理的测评,我们要给考官展现一种良好的心理状态,而不是一个学习(答题)机器,保持适度的户外运动可以放松心情,起到舒缓压力,保持愉悦的心情,从而给考官一种积极向上的生活状态,这样的考生是考官更加喜欢的。

  第三,积极的心理暗示。

  积极的心理暗示可以从两方面着手,一方面是内在的心理积极暗示,比如我们可以适当的选择一些励志视频、积极向上的电影《杨善洲》《焦裕禄》之类,可以熏陶我们的情操,激励我们能力向上,树立一种积极的政府理念,面试之前最好不好看恐怖、悲情、刺激之类的视频或者文字,这会使考生心理不稳定,容易出现紧张、过 激心理;另一方面外部的心理暗示,每天早晚在镜子全面做一些积极的心理暗示言语“我不错,我是最优秀”之类的,这如同有的人本来没有生病,天天说自己生病 了,结果很快真生病了,而有些人,本来还没有成功,但每天早晚都告诉自己成功了、成功了,很快就真的成功了,这就是积极的暗示,由外到内的改变,最后由内向外的展现给考官。

  正如毛主席说:“自信人生二百年,会当击水三千尺。”在面试考场拼的不仅仅是我们的知识,也不仅仅拼我们的表达力,更重要的是拼我们的积极人生态度和自信的情商,只有真正的保持好心态、积极的心理暗示,多树立正能量,自信才能在面试中出彩。

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